உடல்அரிப்பு (Bodyitching)

April 16, 2013

உடல் அரிப்பு குணமாக

தினமும் காலையில் குளிக்கப் போவதற்கு முன்பாக மல்லிகைப் பூவை அரைத்து உடம்பு முழுவதுமாக தடவி ஊறும் வரை காத்திருந்து குளிக்க வேண்டும்....

January 28, 2013

சம அளவு கசகசா, கருஞ்சீரகம், காக்காய் கொல்லி விதை, நீர்வெட்டி முத்துப்பருப்பு மற்றும் 1 தேங்காய் கீற்று ஆகியவைகளை கலந்து நன்றாக ...

January 28, 2013

வன்னிமரத்து இலையை பசும்பால் விட்டு அரைத்து தினசரி ஒரு அவுன்ஸ் வீதம் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் ஏற்படும் அரிப்பு குறையும்

January 28, 2013

கொன்றை மரப்பட்டை, வேர்ப்பட்டை, வில்வ பழ ஓடு ஆகியவற்றை சமளவு எடுத்து உலர்த்தி இடித்து பொடி செய்து அதில் கால் தேக்கரண்டி...

January 25, 2013

பாசிப்பயறு, பூலாங்கிழங்கு, கஸ்தூரி மஞ்சள் ஆகிய மூன்றையும் சமஅளவு எடுத்து எலுமிச்சை பழச்சாறு சேர்த்து நன்கு அரைத்து உடல் முழுவதும் தேய்த்து...

January 25, 2013

ரோஸ்மேரி இலையின் எண்ணெயை தடவி வர‌ உடல் அரிப்பையும், தசைநார்களில் ஏற்படும் வலியும் குறையும்.

January 24, 2013

ஆவாரம் பூவின் பெரிய இதழ்களை எடுத்து, அதே அளவு பச்சைப் பயிரையும் சேர்த்து மை போல அரைத்து உடம்பு முழுவதும் தேய்த்து...

January 24, 2013

கீழாநெல்லி இலையுடன், சிறிதளவு உப்பு சேர்த்து அரைத்து உடலில் பூசி அரைமணி நேரம் ஊறியபின் குளித்துவர உடல் அரிப்பு குறையும்.

January 23, 2013

ஆவாரை , நீரடி முத்துப்பருப்பு, பூவரசு மரத்து வேர்ப்பட்டை, இவைகளை எடுத்து சிறிதளவு உப்பு சேர்த்து மைபோல் அரைத்து உடல் முழுவதும்...

January 22, 2013

கீழாநெல்லி இலை, வேர், காம்பு, மிளகு(9) இவற்றை தண்ணீர் விட்டு காய்ச்சி தினமும் குடிக்க உடல் அரிப்பு குறையும்.