இருமல் குறைய
சிறிது இலவங்கப்பட்டையை இரவு ஒரு கோப்பை குளிர்ந்த நீரில் ஊற வைக்கவும்.மறுநாள் அதை வடிக்கட்டி மூன்று வேளை அந்த நீரைக் குடித்து...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சிறிது இலவங்கப்பட்டையை இரவு ஒரு கோப்பை குளிர்ந்த நீரில் ஊற வைக்கவும்.மறுநாள் அதை வடிக்கட்டி மூன்று வேளை அந்த நீரைக் குடித்து...
சமஅளவு வில்வ இலை மற்றும் துளசி இலைகளை எடுத்து அதனுடன் சிறிதளவு மிளகு சேர்த்து நன்கு அரைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் இருமல்...
பிரண்டை வேரை எடுத்து நன்கு உலர்த்தி இடித்து பொடி செய்து ஒரு கிராம் வீதம் காலையில் குடித்து வந்தால் முறிந்த எலும்பு...
அசோகமரபட்டையை தண்ணீர் விட்டு நன்கு அரைத்து எலும்பு முறிந்த பகுதியில் வைத்து கட்டி வந்தால் முறிந்த எலும்பு ஒன்று கூடும்.
முசுமுசுக்கை இலை, தூதுவளை இலை இரண்டையும் நன்கு காயவைத்து இடித்து சலித்த சூரணத்தை இரண்டு கிராம் எடுத்து சாப்பிட்டு வந்தால் எலும்பு...
இண்டு வேர், தூதுவளை வேர் ஆகியவற்றை 2 கிராம் எடுத்து, ஒன்றிரண்டாக பொடித்து 2 லிட்டர் நீரில் போட்டுக் கால் லிட்டராகக் காய்ச்சி...
கோபுரம் தாங்கி செடி வேரை நிழலில் உலர்த்தி இடித்து பொடி செய்து கற்கண்டுடன் சேர்த்து காலை, மாலை நெய்யில் கலந்து சாப்பிட்டு...
புங்கன் இலைகளின் இளம் இலைகளை எடுத்து அதை அரைத்து சாறு எடுத்துத் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இருமல் குறையும்.
கொய்யாப்பழத்தை தினசரி குழந்தைகளுக்கு சாப்பிட கொடுத்து வந்தால் எலும்புகளுக்கு பலம் உண்டாகும்.
கருநொச்சி இலைகளைப் பிழிந்து சாறு எடுத்து அரைக்கரண்டி சாறுடன்,தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இருமல் குறையும்.