தூக்கம் / வைத்தியம் · November 22, 2012

தூக்கமின்மை குறைய

வெங்காயத்தை தோல் உரித்து அதில் சிறிதளவு உப்பைப் போட்டு தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி வேக வைக்க வேண்டும். நன்றாக வெந்தவுடன் அந்த நீரை வடிகட்டிக் கொள்ளவேண்டும். வெங்காய தண்ணீரை எடுத்து இரவில் உண்ணும் சுடுசோற்றில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் தூக்கமின்மை குறையும்.

Tags: உப்பு (Salt)சுடுசோறு தூக்கமின்மை பாட்டிவைத்தியம் (naturecure)வெங்காயம் (Onion)

You may also like...