சருமம் மென்மையாக இருக்க
வாரத்திற்கு இருமுறை உடல் முழுவதும் பாதாம் எண்ணெயைத் தடவி வைத்திருந்து பிறகு கடலை மாவு தேய்த்து குளித்து வந்தால் சருமம் மென்மையாகவும்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வாரத்திற்கு இருமுறை உடல் முழுவதும் பாதாம் எண்ணெயைத் தடவி வைத்திருந்து பிறகு கடலை மாவு தேய்த்து குளித்து வந்தால் சருமம் மென்மையாகவும்...
செயற்கை கூந்தல் அலங்காரத்திற்கு பயன்படுத்தப்படும் சவுரி முடி எனப்படும் செயற்கை கூந்தலை முறையாக பராமரிக்க வேண்டும். சவுரி முடியை வாங்கியவுடன் பயன்படுத்தி...
விரல் நகங்களில் பாதாம் எண்ணெய்யை பூசி அரை மணி நேரம் வைத்திருந்து பிறகு கடலை மாவைக் கொண்டு நகங்களை தேய்த்துச் சுத்தம்...
கிரைண்டரில் உட்பகுதியில் மாவு தள்ளும் பலகை டிரம்மில் ஒட்டாதபடியும், வட்டையில் உள்ள கல்லில் படாத படியும் சிறிதளவு இடைவெளி விட்டு மாட்டி...
அரைத்த மாவு சற்று சூடாக இருக்கும். காகிதத்தில் கொட்டிப் பரப்பிச் சூடு நன்றாக ஆறிய பிறகே டப்பாவில் நிரப்பி வைக்க வேண்டும்.
ஆவாரம் பூ அரைத்து பயித்த மாவுடன் கலந்து தினமும் உடலில் தடவி 20 நிமிடம் கழித்து குளிக்க உடல் அரிப்பு குணமாகும்.
கடுக்காய், மஞ்சள் மற்றும் வேப்பிலைகளை எடுத்து வெங்காயச்சாறு விட்டு நன்றாக விழுதாக அரைத்துக் கொள்ளவும். இரவு படுப்பதற்கு முன் புண்கள் உள்ள...
10 கிராம் கசகசாவுடன், 10 கிராம் நீரடிமுத்து சேர்த்து நன்றாக அரைத்து அதை தேமல் உள்ள இடங்களில் பூசி ஒரு மணி...
தேங்காய் எண்ணெயை மஞ்சள் தூளில் கலந்து உடம்பில் பூசி பின்பு பயத்தம் மாவுவை உடலில் தேய்த்து குளித்து வந்தால் தோல் பளபளப்பாகவும்,...