உடல் அரிப்பு குறைய
சுத்தமான மஞ்சள் தூளை 2 டீஸ்பூன் அளவு எடுத்து ஒரு டம்ளர் பாலில் கலந்து சிறிது சர்க்கரை சேர்த்துக் குடிப்பதனால் உடலில்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சுத்தமான மஞ்சள் தூளை 2 டீஸ்பூன் அளவு எடுத்து ஒரு டம்ளர் பாலில் கலந்து சிறிது சர்க்கரை சேர்த்துக் குடிப்பதனால் உடலில்...
துத்தி பூவை காயவைத்து பொடி செய்து, அந்த பொடியை சர்க்கரை பால் ஆகியவற்றுடன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த வாந்தி குறையும்.
கரிசலாங்கண்ணி இலை மற்றும் கீழாநெல்லி இலை இரண்டையும் சம அளவு எடுத்து நன்கு அரைத்து நெல்லிக்காயளவு எடுத்துப் பாலில் கரைத்து முப்பது...
முளைக்கட்டிய கோதுமைகளை எடுத்து நன்றாக அரைத்து 2 தேக்கரண்டி அளவு 1 டம்ளர் வெது வெதுப்பான பாலில் கலந்து குடித்து வந்தால்...
சம அளவு பொன்னாங்கண்ணி கீரை,கீழா நெல்லி இலைகளை எடுத்து அரைத்து,அதில் நெல்லியளவு எடுத்து பாலில் தினசரி இரவு அருந்தி வந்தால் இரத்த...
தவசிக்கீரை இலைகளை பிழிந்து சாறு எடுத்து அதை பாலில் கலந்துக் குடித்தால் உடல் பலப்படும்,இரத்தம் விருத்தியாகும்.
அத்திப்பழத்துடன் பால் சேர்த்து அருந்தி வந்தால் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்கும்.
தினமும் பாலுடன் பாதாம் பருப்பு உண்பதால் உடலில் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்கும்.
வாரம் இரண்டு முறை, மாதுளம்பழச் சாற்றில் பால் சேர்த்து சாப்பிட்டால் உடலில் இரும்புச் சத்து அதிகரிக்கும்.
நீர்முள்ளி விதையை சூரணம் செய்து பாலில் உட்க்கொண்டுவந்தால் இரத்தம் விருத்தியடையும்.