இரத்தம் / வைத்தியம் · January 2, 2013

இரும்புச்சத்து அதிகமாக

வாரம் இரண்டு முறை, மாதுளம்பழச் சாற்றில் பால் சேர்த்து சாப்பிட்டால் உடலில் இரும்புச் சத்து அதிகரிக்கும்.