உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைய
முருங்கைக் கீரை சாறில் சீரகத்தை ஊற வைத்து உலர்த்தி பொடியாக்கி, தினமும் காலை, மாலை இரு வேளையும் 2 கிராம் அளவு...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
முருங்கைக் கீரை சாறில் சீரகத்தை ஊற வைத்து உலர்த்தி பொடியாக்கி, தினமும் காலை, மாலை இரு வேளையும் 2 கிராம் அளவு...
தாமரைப்பூவை நன்கு சுத்தமாக்கி கஷாயம் செய்து அதனுடன் சிறிது தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் இரத்த கொதிப்பு குறையும்.
காலையிலும் இரவிலும் காய்ச்சிய ஒரு டம்ளர் பசும்பாலில் தேன் கலந்து தினமும் குடித்து வந்தால் ரத்தசோகை குணமாகும்.
ஒரு தேக்கரண்டி தேனுடன் சிறிதளவு குங்குமப்பூ சேர்த்து தினமும் காலை உணவருந்துவதற்கு முன் சாப்பிடவும்
சூடுள்ள நீரில் ஒன்று அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி தேனும், ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறும் கலந்து பருகவும்.
அரசமரகுச்சியைத் துண்டுகளாக்கி சுத்தம் செய்து தண்ணீரில் போட்டு காய்ச்சி வடிகட்டி தேன்கலந்து குடிக்க இரத்தத்தில் உள்ள பித்தம் குறையும்.
இரண்டு தேக்கரண்டி தேனை ஒரு குவளை வெந்நீருடன் கலந்து தினமும் காலை உணவு அருந்துவதுற்கு முன் பருகவும்
பேரீச்சைபழம் கொட்டை நீக்கியதை எடுத்து அதனுடன் இஞ்சி துண்டுகள் சிறிதளவு பொடிதாக நறுக்கியதையும் போட்டு தேனை ஊற்றி 1 வாரம் நன்கு...
சோம்பு, கடுக்காய் தூள் சேர்த்து மண் சட்டியில் தண்ணீர் விட்டு காய்ச்சி வடிகட்டி சுத்தமான தேன் கலந்து குடித்துவர ஊளைச் சதை...