பிரமேகம் குணமாக
ஆவாரம்பூ, ஆவாரை வேர், பட்டை, இலை, காய் அனைத்தையும் காய வைத்து பொடியாக்கி சாப்பிடவும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
ஆவாரம்பூ, ஆவாரை வேர், பட்டை, இலை, காய் அனைத்தையும் காய வைத்து பொடியாக்கி சாப்பிடவும்.
ஆவாரம் வேர், இலை, பட்டை, பூ, காய் ஆகியவற்றை நிழலில் காயவைத்து நன்கு இடித்து பொடி செய்து சலித்து வைத்துக்கொள்ளவேண்டும். அந்த...
அத்திப்பட்டை,ஆவாரம்பட்டை ,மருதம்பட்டை மூன்றையும் நன்றாக இடித்து நான்கு டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு ஒரு டம்ளராகும் வரை காய்ச்சி கஷாயம் செய்து குடிக்க...
பூவரசு,மஞ்சணத்தி,ஆவாரை மற்றும் கடலழிஞ்சில் இவைகளின் பட்டைகளை எடுத்து நன்கு இடித்து அதன் பொடியை அரை கிராம் அளவு வெந்நீரில் காலை,மாலை சாப்பிட்டு...
ஆவாரம் பட்டை,வேப்பம் பட்டை,மருதம் பட்டை இவைகளை நன்கு இடித்து அதன் பொடியை ஒரு கிராம் அளவு வெந்நீரில் காலை,மாலை சாப்பிட்டு வந்தால்...
ஆவாரம் பட்டையை 20 கிராம் அளவு எடுத்து நன்கு பொடித்து ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டு 200 மி.லி ஆக வரும்...
அறுகம்புல் வேர் நன்னாரி வேர் ஆவாரம் பட்டை வேர் சோற்று கற்றாழை வேர் ஆகியவற்றை காய்ச்சி குடித்தால் அதிக தாகம் குறையும்.