இடுப்பு வலி குணமாக
கோதுமை மாவை பதமாக வறுத்து அதனுடன் சிறிது தேன் வாசனைக்கு சிறிது நெய்யும் கலந்து சாப்பிட்டு வர இடுப்பு வலி குணமாகும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
கோதுமை மாவை பதமாக வறுத்து அதனுடன் சிறிது தேன் வாசனைக்கு சிறிது நெய்யும் கலந்து சாப்பிட்டு வர இடுப்பு வலி குணமாகும்.
கேரட்டை நன்கு கழுவி தோல் நீக்கி இடித்துச் சாறு எடுத்து அதனுடன் தேன் கலந்து தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வரவேண்டும். இவ்வாறு மாதக்கணக்கில்...
மிளகு 30 கிராம், பூண்டு 30 கிராம், சுக்கு 30 கிராம், பனைவெல்லம் 30 கிராம், பொடுதலை 30 கிராம் இவைகளை...
வில்வ இலையை எடுத்து பசுவின் கோமியம் விட்டு இடித்து சாறு பிழிந்து வடிகட்டி காலை, மாலை என சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த சோகை...
நெருஞ்சில், சீரகம், சோம்பு, சிறுபீளை வேர் ஆகியவை தலா ஐம்பது கிராம் எடுத்து காய வைத்து இடித்துப் பொடி செய்துக் கொள்ளவேண்டும்....
தினமும் டீ,காப்பிக்கு பதிலாக ஒரு குவளை மோரில் ஒரு எலுமிச்சம் பழத்தின் சாறை பிழிந்து சாப்பிடவும்.
சிறிதளவு பச்சை அருகம்புல், மிளகு, மற்றும் சீரகம் இவற்றை ஒன்றாக அரைத்து சேர்த்து தினமும் 2 வேளை 1 தேக்கரண்டி அளவு...