இரத்த கொதிப்பு

சிறிதளவு பச்சை அருகம்புல், மிளகு, மற்றும் சீரகம் இவற்றை ஒன்றாக அரைத்து சேர்த்து  தினமும் 2 வேளை 1 தேக்கரண்டி அளவு சாப்பிட வேண்டும்,  பின்பு பால் குடிக்கவும்.

Show Buttons
Hide Buttons