கை, கால்களில் கருப்பு மாற
முழங்கை, முட்டிக் கால்கள் கருமை நிறமாக இருந்தால் எலுமிச்சம்பழச்சாற்றை தேய்த்து வந்தால் கருமை நிறம் மாறி சருமம் இயல்பான நிறமடையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
முழங்கை, முட்டிக் கால்கள் கருமை நிறமாக இருந்தால் எலுமிச்சம்பழச்சாற்றை தேய்த்து வந்தால் கருமை நிறம் மாறி சருமம் இயல்பான நிறமடையும்.
ஆரஞ்சுப்பழச்சாற்றினை முகத்தில் தேய்த்து பத்து நிமிடம் கழித்து கழுவினால் முகம் மாசு மருவற்று பட்டுப்போன்று மிருதுவாகவும் மினுமினுப்புடனும் இருக்கும்.
முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் இருந்தால் ஜாதிக்காயை கல்லில் இழைத்து கரும் புள்ளிகள் உள்ள இடத்தில பூசி வந்தால் மறையும்.
வெள்ளரிக்காயை வெட்டி கண்களில் வைத்துக்கொண்டால் கண்களுக்கு நல்ல குளிர்ச்சியும், ஒளியும் கிடைக்கும்.
வெள்ளரிக்காயை அரைத்து சருமத்தின் மீது பூசி வந்தால் மென்மையும் பிரகாசமும் கூடும்.
எலுமிச்சம்பழச்சாற்றை அடிக்கடி ஏதாவது ஒரு விகிதத்தில் உள்ளுக்குள் சாப்பிட்டு வந்தாலோ அல்லது உடம்பில் பூசி குளித்து வந்தாலும் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பு சாதனமாக...
காடி எனப்படும் வினிகரில் ரோஜா இதழ்களை ஊற வைத்து கன்னங்களில் தடவி வந்தால் கன்னங்கள் ரோஜா நிறமாக மாறும்.
சருமம் பளபளப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க கிரீம்கள், தைலங்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தாமல் உட்கொள்ளும் உணவு வகைகளை சீரமைத்துக் கொள்வதன் மூலமே சிறப்பான சரும...
நாள்தோறும் கசகசாவை பால் விட்டு அரைத்து உடலில் தடவி வைத்திருந்து குளித்து வந்தால் உடல் வெளுப்புடனும் பிரகாசத்துடனும் காணப்படும்.
கழுத்தில் சுருக்கம் விழாமல் இருக்க முகத்தை சற்று உயர்த்தி பக்கவாட்டில் இடம் வலமாகவும், மேலும் கீழும் அசைக்க வேண்டும்.பதினைந்து முதல் இருபது...