உடல் பருமன் குறைய
அன்றாடம் காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டு ஸ்பூன் தேனை குளிர்ந்த நீரில் விட்டு தொடர்ந்து அருந்தி வந்தால் உடல்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
அன்றாடம் காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டு ஸ்பூன் தேனை குளிர்ந்த நீரில் விட்டு தொடர்ந்து அருந்தி வந்தால் உடல்...
சர்க்கரையுடன் சிறிதளவு கிளிசரின் சேர்த்துக் கலந்து உள்ளங்கையில் தொடர்ந்து தடவி வந்தால் கைகள் மென்மையாகவும், நல்ல நிறம் பெற்று திகழும்.
புற்களில் படிந்திருக்கும் பனித்துளிகளை பஞ்சினால் ஒற்றியெடுத்து முகத்தை துடைத்து வந்தால் முகம் மாசு மருவற்று அழகாக காட்சியளிக்கும்.
கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிது நேரம் வைத்திருந்து பின்பு ஒரு ஸ்பூன் கிளிசரின், ஒரு ஸ்பூன் பன்னீர், இரண்டு ஸ்பூன் எலுமிச்சைசாறு...
தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து அதில் இருந்து வரும் நீராவியை முகத்தில் படியுமாறு ஆவி புடிக்கவும். முகப்பருவை அகற்ற இது ஓர் எளிய...
முகப்பருவின் தழும்புகள் மறைய நாள்தோறும் காலை, மாலை, இரவு ஆகிய மூன்று வேளைகளில் படிகாரத்தை கரைய விட்ட நீரைக்கொண்டு முகத்தை கழுவி...
ரோஜா மலர்களின் இதழ்களை பன்னீர் விட்டு அரைத்து தொடர்ந்து தடவி வந்தாலும் முகப்பரு அகன்று விடும்.
சாதிக்காய், சந்தனம், மிளகு ஆகியவற்றை சம அளவாக எடுத்து அரைத்து அந்த விழுதை முகப்பருவில் தடவி வந்தால் முகப்பரு உதிர்ந்து விடும்.