ஆஸ்துமா குறைய
காலை உணவுக்குப் பின்பு இரு ஸ்பூன் ஆடாதோடைஇலைச்சாறுடன், ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து அருந்த ஆஸ்துமா குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
காலை உணவுக்குப் பின்பு இரு ஸ்பூன் ஆடாதோடைஇலைச்சாறுடன், ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து அருந்த ஆஸ்துமா குறையும்.
காய்ச்சிய பாலில் அரை வெள்ளைப்பூண்டை தோலுரித்து சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிப்போட்டு சிறிது சர்க்கரையும் சேர்த்துச் சாப்பிட்டு வந்தால் தொண்டை கரகரப்பு சரியாகும்.
துளசியின் சாறில் சிறிது உப்பை சேர்த்துச் சுடவைத்து 4 மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை பருகி வந்தால் குளிர் காய்ச்சல் குறையும்.
இரண்டு தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி, இரண்டு துண்டு சுக்கு, இரண்டு தேக்கரண்டி சோம்பு மற்றும் சிறிதளவு பனை வெல்லம் எடுத்து நன்கு கொதிக்க...
ஏலக்காயை நன்கு பொடித்து பொடி செய்து வைத்துக் கொள்ளவும். தினமும் காலை மாலை சாப்பிடுவதற்கு முன் வெறும் வயிற்றில் ஒரு தேக்கரண்டி...
சித்தரத்தை, ஓமம், கடுக்க்காயத்தோல், மிளகு, திப்பிலி, தாளிசபத்திரி,சுக்கரா இவற்றை சம அளவு எடுத்து பொடித்து சூரணம் செய்து தேனில் கலந்து தினமும்...