உணவு செரியாமை குறைய
நாவல் இலைக் கொழுந்துச் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து லவங்கப்பட்டைத் தூள் மிளகளவு, இரண்டு ஏல அரிசி ஆகியவற்றை சோ்த்து காலை,...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
நாவல் இலைக் கொழுந்துச் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து லவங்கப்பட்டைத் தூள் மிளகளவு, இரண்டு ஏல அரிசி ஆகியவற்றை சோ்த்து காலை,...
மாதுளைப் பழத்தைச் சாறு எடுத்து அதனுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் ஜீரண சக்தி அதிகரிக்கும்.
சிறிது கறிவேப்பிலை, சிறிது மிளகாய் இவற்றை நெய்யில் வதக்கிப் பழம்புளி, வறுத்த உப்பு தேவையான அளவு சேர்த்து அரைத்து துவையலாக்கி சாதத்தில்...
அத்திப் பூவை எடுத்து சுத்தப்படுத்து ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு நன்றாக கொதிக்கவைத்து வடிகட்டிக் கொள்ளவேண்டும். அந்த கஷாயத்திலிருந்து அரை டம்ளர்...
சிறுநாகப் பூ, சித்திரமூல வேர் ஆகியவற்றை எடுத்து நன்கு இடித்து அதை அரை லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டு கால் லிட்டராக சுண்டக்...
கேரட், பீட்ருட், வெள்ளரி ஆகியவைகளின் சாறு எடுத்து மூன்றையும் கலந்து தினமும் ஒரு முறை சாப்பிட்டு வந்தால் ஒவ்வாமை குறையும்.
தொடர்ந்து வாந்தி ஏற்படும் போது ஒரு டம்ளர் ஆப்பிள் பழச்சாறு எடுத்து அதில் அரை தேக்கரண்டி சுக்குத்தூள் கலந்து சிறிது நீர்...
அதிகமாக குமட்டும் போது வெதுவெதுப்பான நீரில் தேன் மற்றும் வினிகர் கலந்து குடித்து வந்தால் குமட்டுதல் குறையும்
சுக்கை எடுத்து நன்கு அரைத்து அதனுடன் வெல்லத்தை கலந்து மெழுகுப் பதம் வந்தவுடன் அதை வாயில் போட்டு வெந்நீர் சாப்பிட்டு வந்தால்...
அத்திப்பட்டை, அரசம்பட்டை, நெல்லிப்பட்டை, மாம்பட்டை, பருத்திப் பிஞ்சு, அத்திக்கொழுந்து, வேப்பங்கொழுந்து, பருத்தி விதைப் பருப்பு ஆகியவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்து இடித்து அதனுடன்...