பிரசவ அழுக்கு வெளியேற
வாழைக்குருத்தை அறுத்து நெருப்பிலிட்டு சுட்டு சாம்பலாக்கி, பனை வெல்லத்தையும் சாம்பலாக்கி இரண்டையும் கலந்து தினமும் ஒரு கொட்டைப்பாக்கின் அளவு வாயில் போட்டு...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வாழைக்குருத்தை அறுத்து நெருப்பிலிட்டு சுட்டு சாம்பலாக்கி, பனை வெல்லத்தையும் சாம்பலாக்கி இரண்டையும் கலந்து தினமும் ஒரு கொட்டைப்பாக்கின் அளவு வாயில் போட்டு...
கடுக்காய்தோல், பனை வெல்லம், ஆகியவற்றை நல்லெண்ணெயில் காய்ச்சி காதில் விட காது மந்தம் சரியாகும்.
சீரகத்தை பொன் வறுவலாக வறுத்து பொடி செய்து சூரணமாக பனைவெல்லம் சேர்த்து சாப்பிட நன்கு பசி எடுக்கும்.
சதகுப்பை, கருஞ்சீரகம், மரமஞ்சள் சம அளவு அரைத்து பனை வெல்லம் சேர்த்து 5 கிராம் காலை, மாலை சாப்பிடவும்.
அரிசித் தவிட்டையும் பனை வெல்லத்தையும் கலந்து பிசைந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பலம் பெரும்.
நொச்சி இலைகளை எடுத்து சிறிது பனை வெல்லம் சேர்த்து 2 டம்ளர் நீர் விட்டு பாதி டம்ளர் ஆகும் வரை நன்றாக...
காய்ந்த கல்தாமரை இலையின் பொடியை நீரில் கொதிக்கவைத்து பனை வெல்லம் கலந்து ஒரு மண்டலம் அருந்தி வந்தால் இளைத்த உடல் பெருக்கும்
ஏலக்காய் 1 பங்கு, பனைவெல்லம் ½ பங்கு சேர்த்து, எட்டுப்பங்கு நீர்விட்டுக் காய்ச்சி கொடுக்க பித்தம் குறையும்.
சமஅளவு சுக்கு, மிளகு மற்றும் திப்பிலி எடுத்து நன்றாக இடித்து பொடி செய்து சலித்து காலை மாலை சிறிதளவு பனைவெல்லம் சேர்த்து...
மிளகு, சுக்கு, திப்பிலி, வால்மிளகு, பூண்டு, சீரகம், ஓமம் மற்றும் பெருங்காயம் சேர்த்து இடித்து பொடி செய்து கொள்ளவும். பிறகு வாணலியில்...