January 2, 2013
உடல் எடை குறைய
கடுக்காய், நெல்லிக்காய், தான்றிக்காய் இவைகளை பொடியாக்கி வெறும் வயிற்றில் குடித்துவர உடல் எடை குறையும்.
உடல் மெலிதல்
Read More
January 2, 2013
January 2, 2013
உடல் எடை குறைய
கடுகு, மிளகு, திப்பிலி, செவ்வியம், சிற்றரத்தை, தூர்சிலை, உப்பு, அரிசி இவைகளை தூளாக்கிக் கொள்ளவும். அரிசியை வறுத்துத் தூள் செய்து, ஏற்கெனவே...
January 1, 2013
உடல் பருமன் குறைய
பம்ப்ளிமாஸ் பழத்தை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள உடல் பருமன் குறையும்.
January 1, 2013
தொப்பையைக் குறைக்க
தினமும் கரிசலாங்கண்ணி, தும்பை இலை, கீழாநெல்லி சேர்த்து கஷாயம் செய்து அருந்த தொப்பை குறையும்.
January 1, 2013
உடல் குறைய
200 கிராம் நீர்முள்ளிச் சமூலம் நன்கு அலசி இடித்து, 2 லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டுச் சோம்பு, நெருஞ்சில் விதை, தனியா வகைக்கு...
January 1, 2013
உடல் இளைக்க
எலுமிச்சபழ சாற்றில் சர்க்கரைக்கு பதில் தேன் கலந்து பருகி வந்தால், உடல் இளைக்கும்.
January 1, 2013
தொப்பை குறைய
இஞ்சியை சாறு பிழிந்து, தேன் விட்டு சூடுபடுத்தி, ஆற வைக்க வேண்டும். காலை உணவுக்கு முன் ஒரு கரண்டியும், மாலையில் ஒரு...
January 1, 2013
January 1, 2013
உடல் பருமன் குறைய
காசினிக் கீரையை உலர்த்தி பொடியாக்கி தினமும் இரவில் சாப்பிட்டால் உடல் பருமன் குறையும்.
