உடல் பருமன் குறைய

பொன்னாவாரை கீரையின் விதையை அடிக்கடி சமைத்து சாப்பிட்டு வர உடலில் அதிக வியர்வை உண்டாகி அதன் மூலம் நீர், மலம்,சிறுநீர் வழியாகவும் வெளிப்பட்டு பருமன் குறையும்.

Show Buttons
Hide Buttons