குழந்தை நல்ல வளர்ச்சி உண்டாக
பூசணிக்காயை துருவி பிழிந்து பிட்டவியலாக்கி சர்க்கரையுடன் சாப்பிட்டு வரவும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
பூசணிக்காயை துருவி பிழிந்து பிட்டவியலாக்கி சர்க்கரையுடன் சாப்பிட்டு வரவும்.
கோரைக் கிழங்கை தோல் நீக்கி சூப் வைத்து கொடுக்கவும்.
கணப்பூண்டு இலைசாறு அரை கரண்டி கொடுக்கலாம். அல்லது இலைச்சாறுடன் தேன் கலந்தும் கொடுக்கலாம்.
பிரம்மத்தண்டு இலையை எரித்து சாம்பலாக்கி வைத்து பல் தேய்த்து வர பல் ஆட்டம், பல் சொத்தை, பல் கரை, பல்லில் இரத்தம் வடிதல்...
நாயுருவி வேர் கொண்டு பல் துலக்கி வந்தால் பல் நோய்கள் அணுகாது. முக வசீகரம் கிடைக்கும்.
மாஇலை சூரணம், ஆலம் விழுது சூரணம் இவைகளுடன் உப்பு சேர்த்து பல் துலக்கி வர பல் ஆட்டம் நிற்கும்.