புண் குறைய
நொச்சி இலை, மருதாணி இலை, எருக்கன் பூ ஆகியவற்றை அரைத்து நீரடிமுத்து எண்ணெயில் ஊறப்போட்டு வெயிலில் வைத்து, எண்ணெயாகத் தயாரித்து வைத்துக்கொண்டு...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
நொச்சி இலை, மருதாணி இலை, எருக்கன் பூ ஆகியவற்றை அரைத்து நீரடிமுத்து எண்ணெயில் ஊறப்போட்டு வெயிலில் வைத்து, எண்ணெயாகத் தயாரித்து வைத்துக்கொண்டு...
மிளகுத்தூள், சீரகத்தூள், வறுத்த உளுந்தம் பருப்பு, நெல்லி ஆகியவற்றை இடித்துப் பொடி செய்து இட்லிக்குத் தொட்டுத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல்...
இஞ்சியை நன்கு கழுவி தோல் நீக்கி இடித்துச் சாறு பிழிந்து எடுத்து வெதுவெதுப்பான் வெந்நீரில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நுரையீரல் வலி...
பூவரசம் பூ கைப்பிடியளவு எடுத்து சட்டியிலிட்டு லேசாக வதக்கி கால்லிட்டர் தண்ணீர் விட்டு பாதியாகச் சுண்டக்காய்ச்சி வடிகட்டி அதனுடன் சர்க்கரை சேர்த்து...
சிற்றகத்தி இலைகளை உருவி ஒரு சட்டியிலிட்டு விளக்கெண்ணெய் விட்டு பஞ்சுபோல் வதக்கி இளஞ்சூட்டுடன் எடுத்து கண்ட மாலைக் கமடையுள்ள இடத்தில் கனமாக...
இலவங்கப்பட்டை பொடியை தேனில் குழைத்து அரிப்பு ஏற்படும் இடத்தில் தடவி வந்தால் அரிப்பு குறையும்.
அதிகமாக குமட்டும் போது வெதுவெதுப்பான நீரில் தேன் மற்றும் வினிகர் கலந்து குடித்து வந்தால் குமட்டுதல் குறையும்
செம்பருத்திப் பூக்கள் ஐந்தை எடுத்து சுத்தமான தண்ணீரில் காய்ச்சி கால் பங்காக வற்றியபின் அதனை மூன்று வேளை சாப்பிட்டு வந்தால் உஷ்ண...
பொடுதலை இலை கைப்பிடியளவு எடுத்து வெள்ளைப் பூண்டு ஏழு, மிளகு 15, சுக்கு ஒரு பாக்குஅளவு சேர்த்து அரைத்து வாயிலிட்டு வெந்நீர்...
வேப்பிலைகளை எடுத்து நன்கு அரைத்து வறட்டிபோல் தட்டி வெயிலில் காயவைத்துக் கொள்ளவேண்டும். தினசரி காலையில் ஒரு ஸ்பூன் வேப்ப இலை பொடியை...