நிம்மதியான தூக்கம் வர
வேப்பம் இலைகளை எடுத்து நன்கு வறுத்து சூடோடு தலைக்கு வைத்து தூங்கி வந்தால் நிம்மதியான தூக்கம் வரும்
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வேப்பம் இலைகளை எடுத்து நன்கு வறுத்து சூடோடு தலைக்கு வைத்து தூங்கி வந்தால் நிம்மதியான தூக்கம் வரும்
நல்லெண்ணெயில் பாகற்காய் சாறு கலந்து படுக்கும் முன் இந்த எண்ணெயை உச்சந்தலையில் ஊற்றி நன்றாக தேய்த்து விட்டு படுத்தால் தூக்கம் நன்றாக...
அருநெல்லிக்காய் இலையை சிறிதளவு எடுத்து அரைத்து கால்படி புளித்தமோருடன் காலையில் மட்டும் மூன்று நாள் கொடுத்து வந்தால் மஞ்சள் காமாலை குறையும்....
லெட்டூஸ் கீரைகளின் விதைகளை எடுத்து 2 டம்ளர் நீர் விட்டு பாதியாக வரும் வரை சுண்ட காய்ச்சி இரவு குடித்து வந்தால்...
அதிமதுரம், சங்கன் வேர்ப்பட்டை இரண்டையும் ஒரு அளவாய் எடுத்து எலுமிச்சைச்சாற்றில் அரைத்து மாத்திரை போல செய்து பசும்பாலில் கலந்து மூன்று நாள்...
திப்பிலி கொடியின் வேரை எடுத்து இடித்து பொடி செய்து பொடியை வெதுவெதுப்பான பாலில் கலந்து சிறிது வெல்லம் சேர்த்து குடித்து வந்தால்...
சீரகம் வெங்காயம் இரண்டையும் சம அளவு எடுத்து எருமைத் தயிரில் அரைத்து எருமைப்பாலில் கலக்கி 7 வேளை கொடுக்க மஞ்சள் காமாலை...
நெல்லிகாயை நன்றாக உலர்த்தி பொடியாக்கி மோரில் இந்த பொடியை கலந்து சாப்பாட்டிற்கு பின்னர் குடித்து வந்தால் மஞ்சள் காமாலை குறையும்
ஆமணக்கு இலையை இடித்துப் பிழிந்த சாற்றை 25 மி.லி பாலுடன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் காமாலை நோய் குறையும்.
கீழா நெல்லியை எடுத்து நன்கு கழுவி சுத்தம் செய்து இடித்துச் சாறு பிழிந்துக் கொள்ளவேண்டும். அந்த சாற்றில் 100 மில்லி எடுத்து...