மூட்டுவலி குணமாக
அரிசிமாவுடன் ஊமத்தை இலையை சமமாக எடுத்து நன்றாக மைபோல் அரைக்கவும். அரைத்த விழுதுடன் சிறிது தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது விளக்கெண்ணெய்யோ சேர்த்து...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
அரிசிமாவுடன் ஊமத்தை இலையை சமமாக எடுத்து நன்றாக மைபோல் அரைக்கவும். அரைத்த விழுதுடன் சிறிது தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது விளக்கெண்ணெய்யோ சேர்த்து...
தக்காளிப் பழத்தை இரண்டாக அறுத்து மிளகுத் தூள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து உண்டுவர நன்றாக பசி எடுக்கும்.
பப்பாளிப்பழம் சாப்பிட்டு உடனே வெந்நீர் குடித்து வந்தால் நன்றாக பசி எடுக்கும்.
காம்புகள் நீக்கிய வெள்ளெருக்கம் மலரையும், மிளகு தூளையும் சம அளவு எடுத்து தேவையான அளவு வெள்ளெருக்கின் சாறு விட்டு நன்கு அரைத்து...
எருக்கம் பழுப்பை சூடான சாம்பலில் வாட்டி எடுத்து அதை சாறு பிழியவும்.இவ்வாறு 25 மிலி சாற்றை 50 மிலி நல்லெண்ணெயில் காய்ச்சவும்....
சோற்றுக் கற்றாழையின் மேல் தோலை சீவி அதன் உள்ளே இருக்கும் சதைப்பகுதியை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி 3 துண்டுகளாக எடுத்துக் கொள்ளவும்.பின்பு...
வெங்காயமலரையும், வெங்காயத்தையும் சம அளவு எடுத்து பின்பு வதக்கி வெல்லத்துடன் சேர்த்து உண்டு வர வறட்டு இருமல் குணமாகும்.
நந்தியாவட்டை மலரின் சாற்றைப் பிழிந்து இரண்டு துளி அளவு இரு கண்களில் விட்டுவர கண்களின் கோளாறுகள் குறையும்.
அரைக்கிலோ சுத்தமான தேனில் காய்ந்த செம்பருத்திப் பூக்களை போட்டு அதனுடன் ஏலக்காய் சேர்த்து காய்ச்சவும். பின் கிளறி விட்டு பாத்திரத்தை மூடி...
25 கிராம் பூவரசம்பூவை மண் சட்டியில் போட்டு 200 மிலி நீரை விட்டு சுண்டக்காய்ச்சி கஷாயமாக்கவும், இக் குடிநீரை 2 அவுன்சு...