இருமல் குறைய
அதிமதுரம், சீரகம் மற்றும் உலர்ந்த திராட்சை ஆகிய மூன்றையும் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடித்து வர வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு அதனுடன்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
அதிமதுரம், சீரகம் மற்றும் உலர்ந்த திராட்சை ஆகிய மூன்றையும் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடித்து வர வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு அதனுடன்...
ஒதியம் பிசின் 100 கிராம் பொடி செய்து அத்துடன் 5 கிராம் கிராம்புப் பொடி கலந்து வைத்துக் கொண்டு ஒரு தேக்கரண்டிப்...
இந்துப்பும் கற்கண்டும் சேர்த்து பொடித்து கொடுத்து கொஞ்சம் வெந்நீர் குடித்து வர வேண்டும். இவ்வாறு 10 வேளை வரை கொடுக்க இருமல் குறையும்.
வாழை இலைகளை எடுத்து நன்றாக காய வைத்து எரித்து சாம்பலாக்கி 5 கிராம் அளவு எடுத்து அதனுடன் சிறிது தேன் கலந்து...
ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சியை அரைத்து 1 தேக்கரண்டி அளவு எடுத்து அதனுடன் அரை தேக்கரண்டி மிளகுத்தூள், அரை தேக்கரண்டி வினிகர்...
சிறிய துண்டு இஞ்சி எடுத்து அதனுடன் பாதி விதை நீக்கிய சிவப்பு குடைமிளகாய் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி வினிகர், 1 தேக்கரண்டி...
தாளிசப்பத்திரி, அதிமதுரம் இரண்டையும் சேர்த்து வாயில் ஒதுக்கி வைத்திருந்தால் வறட்டு இருமல் குறையும்.
சோடா உப்பை சிறிதளவு எடுத்து தண்ணீரில் கலந்து குடித்து வந்தால் கக்குவான் இருமல் வேகம் குறையும்.
வெட்டிவேரை பச்சையாக எடுத்து அரைத்து அதில் 4 தேக்கரண்டி தேங்காய் பால் ஊற்றி சிறிது தேன் கலந்து படுக்கும் முன் குடித்து...
உலர்ந்த திராட்சைகளை எடுத்து நீர் விட்டு அரைத்து அதனுடன் சர்க்கரை கலந்து சிறிது சூடுபடுத்தி இருமலின் போது இரவில் படுக்க போகும்...