இடுப்பு / வலி / வைத்தியம் · January 2, 2013

இடுப்புவலி குறைய

வெந்தயக்கீரையை தேங்காய்த் துருவலோட நெய்யில வதக்கிச் சாப்பிட்டுவர இடுப்பு வலி குறையும்.