உடல் / வைத்தியம் · May 15, 2013

இளமையில் தோன்றும் வயோதிகம் விலக

ஓரிதழ் தாமரையுடன் சம அளவு கீழாநெல்லி சேர்த்து நன்கு அரைத்து ஒரு சிறு உருண்டை தினந்தோறும் அதிகாலை சாப்பிட்டு வரலாம்.