மூலம் / வயிறு / வைத்தியம் · November 23, 2012

மூலக் கடுப்பு குறைய

வாழைக் குருத்தை சுத்தம் செய்து நறுக்கி அதனுடன் துவரம் பருப்பு சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் ஆசனக் கடுப்பு குறையும்