கொத்துமல்லிக் கீரையை எடுத்து அதனுடன் சிறிது பச்சை மிளகாய், இஞ்சி, உப்பு, புளி சேர்த்து அரைத்துக் கொள்ளவேண்டும். அதை கடுகு, உளுத்தம் பருப்புடன் சோ்த்து நல்லெண்ணெயில் தாளித்து தினசரி சாதத்துடன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பித்தம் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
கொத்துமல்லிக் கீரையை எடுத்து அதனுடன் சிறிது பச்சை மிளகாய், இஞ்சி, உப்பு, புளி சேர்த்து அரைத்துக் கொள்ளவேண்டும். அதை கடுகு, உளுத்தம் பருப்புடன் சோ்த்து நல்லெண்ணெயில் தாளித்து தினசரி சாதத்துடன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பித்தம் குறையும்.