ஒவ்வாமை / வைத்தியம் · January 3, 2013

ஜீரணமாக

எலுமிச்சை சாறு, இஞ்சி, சீரகம் இவற்றை தினமும் உணவில் சேர்க்க ஜீரண சக்தி அதிகரிக்கும்