மூலம் குறைய
சேனைக்கிழங்கை உலர்த்தி பொடி செய்து 100 கிராம் எடுத்து கொள்ளவும். வெண்கொடிவேலியையும் உலர்த்தி பொடி செய்து 50 கிராம் எடுத்து கொள்ளவும்....
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சேனைக்கிழங்கை உலர்த்தி பொடி செய்து 100 கிராம் எடுத்து கொள்ளவும். வெண்கொடிவேலியையும் உலர்த்தி பொடி செய்து 50 கிராம் எடுத்து கொள்ளவும்....
துளசி இலைகள், பூண்டு பல் எடுத்து அதனுடன் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து அரைத்து ஆலிவ் எண்ணெய் விட்டு நன்றாக கலந்து...
பிரண்டை, கற்றாழை வேர், நீர் முள்ளி வேர், பூண்டு, சுக்கு, மிளகு, கடு்க்காய் ஆகியவற்றை சமஅளவு எடுத்து நன்கு அரைத்து அதை...
கரிசலாங்கண்ணியுடன் தும்பை, அம்மான் பச்சரிசி, மிளகு சாப்பிட்டுவந்தால் மஞ்சள் காமாலை வராமல் தடுக்கலாம்.
சிறிதளவு கரிசலாங்கண்ணி இலையுடன் 9 மிளகு சேர்த்து அரைத்து காலை மாலை வேலைகளில் தேனுடன் கலந்து சாப்பிட்டால் மஞ்சள் காமாலை குறையும்.
ஒரு டம்ளர் மோரில் சிறிது மிளகுத்தூளை கலந்து ஒரு வாரம் குடித்து வந்தால் மஞ்சள் காமாலை குறையும்.
அம்மான் பச்சரிசி தும்பை மிளகு கையாந்தரை சேர்த்து சாப்பிட்டால் மஞ்சள் காமாலை வராமல் தடுக்கலாம்.
வில்வ இலைகளின் சாறை, பத்து மிளகு தூளுடன் கலக்கவும். இதை காலை, மாலை இருவேளையும் குடித்து கூடவே கரும்பின் சாறையும்...
பூவரசு மரத்தின் கொழுந்து இலைகளுடன் 6 மிளகு சேர்த்து அரைத்து, மோரில் சுண்டைக்காய் அளவு கலந்து மூன்று வேளை குடித்தால் மஞ்சள்...
மூக்கிரட்டை வேர், அருகம்புல், கீழாநெல்லி, மிளகு ஆகியவைகளை கஷாயம் செய்து 2 வேளை சாப்பிட்டு வர மஞ்சள் காமாலை நோய் குறையும்.