January 5, 2013
கண் பார்வை தெளிவடைய
பாதாம் பருப்பை வறுத்து அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் கண் பார்வை தெளிவடையும்.
பாதாம் (Almond)
Read More
January 4, 2013
கண் பார்வை தெளிவடைய
சம அளவு பாதாம் பருப்பு மற்றும் மிளகை எடுத்து நன்றாக பொடித்து தினமும் 2 முறை இந்த பொடியை சாப்பிட்டு தண்ணீர்...
January 4, 2013
நரம்புத் தளர்ச்சி குறைய
பாதாம் பருப்பு, பிஸ்தாப் பருப்பு, முந்திரிப் பருப்பு, சாலாமிசிரி ஆகியவற்றை தலா பத்து கிராம் எடுத்து அதனுடன் 200 மில்லி கரும்புச்சாற்றை...
January 3, 2013
ஞாபக சக்தி அதிகரிக்க
பாதாம் பருப்பு, வெண்டைக்காய், உருளைக்கிழங்கு, தக்காளி இலை ஆகியவைகளை தினமும் உணவில் சேர்த்துச் சாப்பிட்டு வந்தால் ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும்.
January 3, 2013
இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்க
தினமும் பாலுடன் பாதாம் பருப்பு உண்பதால் உடலில் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்கும்.
December 13, 2012
நரம்பு தளர்ச்சி குறைய
பாதாம் பருப்பு, சுக்கு, கற்கண்டு மற்றும் உலர்த்திய அமுக்கிரான்கிழங்கு, பேரிச்சங்காய் இவை அனைத்தையும் அரைத்து பொடி செய்து பசும் பாலில் போட்டு நன்கு...
December 13, 2012
நரம்பு தளர்ச்சி குறைய
10 பாதாம் பருப்பை இரவு நீரில் ஊற வைத்து காலையில் தேவையான அளவு நீருடன் பாதாம் பருப்பை அரைத்து அதனுடம் ஜாதிக்காய்...
December 13, 2012
சுளுக்கு குறைய
பாதாம் எண்ணெய் எடுத்து அதனுடன் பூண்டை அரைத்து அதன் சாறை சேர்த்து நன்றாக கலந்து சுளுக்கு உள்ள இடத்தில் தடவி சிறிது...
December 7, 2012
தொண்டை எரிச்சல் குறைய
பாதாம் பருப்பை அரைத்து தேனில் கலந்து சாப்பிட்டால் தொண்டை எரிச்சல் குறையும்.
November 23, 2012
சோர்வு குறைய
அரிசி பாலில் ஓட்ஸ், பாதாம் பருப்பு, உலர்ந்த திராட்சை மற்றும் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பதற்றம், சோர்வு ஆகியவை குறையும்.
