மூலநோய் குறைய
பசும் பாலில் அவித்த கருணைக் கிழங்குடன் உப்பு, நெய் முதலியவற்றையும் சேர்த்து உணவு சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பாக சாப்பிட...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
பசும் பாலில் அவித்த கருணைக் கிழங்குடன் உப்பு, நெய் முதலியவற்றையும் சேர்த்து உணவு சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பாக சாப்பிட...
துத்திக் கீரையை தண்ணீர்விட்டு அலசி சிறிது சிறிதாக நறுக்கி அதனுடன் பாசிப்பருப்பு, பூண்டு, சின்ன வெங்காயம் சேர்த்து நெய்விட்டு கடைந்து வாரம்...
முள்ளங்கியை அரைத்து 1 டம்ளர் அளவு சாறு எடுத்து 2 கிராம் நெய் கலந்து நன்றாக கலக்கி காலை, மாலை குடித்து...
பறங்கிச் சக்கை, தேன், நெய் இவை அனைத்தையும் குழைத்து தொடர்ந்து சாப்பிட தோல் நோய்கள் குறையும்.
தேவையான பொருட்கள் சுக்கு – 25 கிராம் ஓமம் – 25 கிராம் தாளிசப்பத்திரி – 25 கிராம் சிறுநாகப்பூ – 25 கிராம் முத்தக்காசு -25 ...
பசும் பால் 400 மில்லி, பசும் நெய் 50 கிராம், வெங்காயச்சாறு 100 மில்லி கிராம், அதிமதுரம் பொடி 20 கிராம்...
உப்பையும், நெய்யையும் சம அளவு எடுத்து குழைத்து சூடுபட்ட இடத்தில் தடவினால் கொப்புளங்கள் குறையும்
அரைக்கீரையை உணவில் நெய்யுடன் சேர்த்து அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் சத்துக்கள் அதிகரித்து உடல் பலம் பெறுவதுடன் வலிமையும் வனப்பும் ஏற்படும்.