கக்குவான் இருமல் குறைய
மிளகு எடுத்து வறுத்து பொடியாக்கி கொள்ளவேண்டும். பின்பு மயிலிறகின் காம்புப்பகுதியை எடுத்து நெருப்பில் போட்டு சுட்டு கருக்கி நன்றாகப் பொடி செய்துக்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
மிளகு எடுத்து வறுத்து பொடியாக்கி கொள்ளவேண்டும். பின்பு மயிலிறகின் காம்புப்பகுதியை எடுத்து நெருப்பில் போட்டு சுட்டு கருக்கி நன்றாகப் பொடி செய்துக்...
ஒரு கிண்ணத்தில் நல்ல தேனை எடுத்து இரவில் பனியில் வைத்து மறுநாள் விடியற்காலையில் எடுத்து குழந்தையின் நாக்கில் தடவி வந்தால் குரல்...
மிளகு அரைத் தேக்கரண்டி, உப்பு அரைத் தேக்கரண்டி ஆகிய இரண்டையும் எடுத்து வழுவழுப்பாய் அரைத்து ஒரு கோப்பை தண்ணீரில் கலந்து அதனுடன்...
கேரட் சாறு மற்றும் தக்காளி பழச்சாறு இரண்டையும் ஒன்றாக கலந்து சிறிது தேன் சேர்த்து 5 மி.லி அளவு குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து...
மிளகை இடித்து வடிகட்டிக் கொள்ளவேண்டும். தேனை மண் சட்டியில் ஊற்றி வெல்லத்தை இடித்துப் போட்டு கிண்டி மிளகுத் தூளைப் போட்டு இறக்கி...
அரிசி பாலில் ஓட்ஸ், பாதாம் பருப்பு, உலர்ந்த திராட்சை மற்றும் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பதற்றம், சோர்வு ஆகியவை குறையும்.
ஈஸ்வர மூலி வேரை பொடி செய்து தேனில் குழைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் சோகை நோய் குறையும்.
பால், தேன் ஆகியவற்றுடன் வாழைப்பழத்தை சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும்.
சின்னம்மை ஏற்படும் நேரத்தில் செவ்வந்தி பூ, துளசி இலை, புதினா இலை, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் எலுமிச்சை பழச்சாறு கலந்து நீர் விட்டு...