இடுப்பு வலி குறைய
இலுப்பை எண்ணெயை வெதுவெதுப்பாகச் சூடு செய்து ஆறிய பின் நன்றாக தடவி வெந்நீர் ஒத்தடம் கொடுத்து வந்தால் இடுப்பு வலி, நரம்புத்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
இலுப்பை எண்ணெயை வெதுவெதுப்பாகச் சூடு செய்து ஆறிய பின் நன்றாக தடவி வெந்நீர் ஒத்தடம் கொடுத்து வந்தால் இடுப்பு வலி, நரம்புத்...
விழுதி இலை சாறுடன் நல்லெண்ணையை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இடுப்பு வலி குறையும்.
சோற்றுக் கற்றாழையின் மடல் 7 முறை அலசி எடுத்தது அரை கிலோ, சிற்றாமணக்கு எண்ணெய் 1 கிலோ, இரண்டையும் சேர்த்து பதமாகக்...
சிறிதளவு தென்னைமர ஓலையை நெருப்பில் வைத்து கரியாக்கி எடுத்து அதை நன்றாக தூள் செய்து அதன் பின் தேங்காய் எண்ணெயை அந்த தூளுடன்...
சிறிதளவு மஞ்சள் துண்டுகளை நன்றாக அரைத்து அதனுடன் விளக்கெண்ணையைச் சேர்த்து சேத்துப் புண் பட்ட இடத்தில் இரவில் பூசி வந்தால் பூரணமாக...
வாழைப்பூவை இடித்து விளக்கெண்ணெய் விட்டு வதக்கி எரிச்சல் உள்ள இடத்தில் ஒத்தடம் கொடுக்கவும்.
கண்டங்கத்திரி இலைசாறை ஆலிவ் எண்ணையில் காய்ச்சி பூசி வந்தால் பித்த வெடிப்பு குணமாகும்
கடுகு எண்ணெயை கால் பாதத்தில் தடவி உப்பு கலந்த இலஞ்சூடான தண்ணீரில் தினமும் 5 நிமிடம் கால் பாதத்தை ஊற வைத்தால்...
உசில இலைப்பொடியை எண்ணெய் முழுக்கின்போது சிகைக்காய்க்கு பதிலாக பயன்படுத்த உடலில் உள்ள வெப்பம் குறைந்து உடல் குளிர்ச்சியை உண்டாக்கும்.
நல்லெண்ணெயை அடுப்பில் வைத்து, 3 சின்ன வெங்காயம் பொடியாக நறுக்கியது, சிறிதளவு மிளகு ஒன்றிரண்டாக பொடி செய்து, சீரகம், வெந்தயம் சிறிதளவு...