காய்ச்சல் குறைய
ஒரு கைப்பிடியளவு புதினா கீரையை சட்டியிலிட்டு வதக்கி அத்துடன் மிளகு, சீரகம் அரை தேக்கரண்டி, சுக்கு துண்டு பாக்கு அளவு ஆகியவற்றை...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
ஒரு கைப்பிடியளவு புதினா கீரையை சட்டியிலிட்டு வதக்கி அத்துடன் மிளகு, சீரகம் அரை தேக்கரண்டி, சுக்கு துண்டு பாக்கு அளவு ஆகியவற்றை...
2 லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து அதனுடன் இரண்டு மெல்லிய இஞ்சி துண்டுகள் கால் தேக்கரண்டி சீரகம் கால் தேக்கரண்டி சோம்பு இரண்டு...
கைப்பிடி அளவு துளசி இலை மற்றும் ஒரு வெற்றிலை, அரை ஸ்பூன் கருஞ்சீரகம் சேர்த்து நன்கு அரைத்து வீக்கத்தின் மேல் பற்றுப்...
ஆரைக்கீரையுடன் சிறிது சீரகம் சேர்த்து அரைத்து சாறு எடுத்து தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து தைலமாகக் காய்ச்சி புண்கள் மீது தடவினால் புண்கள்...
பொடுதலை இலைகளுடன் சீரகம் கலந்து நன்குஅரைத்து மோரில் கலந்து குடித்து வந்தால் உடல் சூடு குறையும்.
பூவரச மரத்தின் பழுத்த இலைகளுடன் 1 ஸ்பூன் சீரகம் சேர்த்து அரைத்துக் குடித்தால் மஞ்சள் காமாலை நோய் குறையும்.
வெள்ளரி இலைகளை, சீரகத்துடன் வறுத்துப் பொ டி செய்து தண்ணீரில் கலந்து குடித்துவர உடல் வலிமை பெறும்.
ஒரு கப் சீரகம் கலந்த நீரில் துளசி இலைச்சாறு கலந்து அருந்தி வந்தால் அஜீரணக் கோளாறுகள் குறையும்
நச்சுக்கொட்டைக் கீரையுடன் மிளகு, சீரகம், பூண்டு, வெங்காயம், மஞ்சள் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து சூப் செய்து சாப்பிட்டால் வாய்வு கோளாறுகள் குறையும்