கைப்பிடி அளவு துளசி இலை மற்றும் ஒரு வெற்றிலை, அரை ஸ்பூன் கருஞ்சீரகம் சேர்த்து நன்கு அரைத்து வீக்கத்தின் மேல் பற்றுப் போட்டு வந்தால் வீக்கம் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
கைப்பிடி அளவு துளசி இலை மற்றும் ஒரு வெற்றிலை, அரை ஸ்பூன் கருஞ்சீரகம் சேர்த்து நன்கு அரைத்து வீக்கத்தின் மேல் பற்றுப் போட்டு வந்தால் வீக்கம் குறையும்.