பசியின்மை குறைய
மிளகை இடித்து வடிகட்டிக் கொள்ளவேண்டும். தேனை மண் சட்டியில் ஊற்றி வெல்லத்தை இடித்துப் போட்டு கிண்டி மிளகுத் தூளைப் போட்டு இறக்கி...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
மிளகை இடித்து வடிகட்டிக் கொள்ளவேண்டும். தேனை மண் சட்டியில் ஊற்றி வெல்லத்தை இடித்துப் போட்டு கிண்டி மிளகுத் தூளைப் போட்டு இறக்கி...
சீரகத்தைச் சுத்தம் செய்து, சிறிது நெய் சேர்த்து வறுத்துக் கொள்ளவேண்டும். இஞ்சியைத் தோல் சீவி வட்டமாக நறுக்கி, நெய் விட்டு, ஈரம்...
இந்துப்பை நன்றாக இடித்து, பொடித்து மிக நுண்ணிய பொடியாகச் சலித்து, கடுகு எண்ணெயில் கலந்து உடம்புக்குத் தேய்த்து வந்தால் உடலில் ஏற்படும்,...
தேவையான பொருட்கள்: சுக்கு-10கிராம் மிளகு-10கிராம் திப்பிலி-10கிராம் கடுக்காய்த் தோல்-10கிராம் தான்றிக்காய் தோல்-10கிராம் நெல்லி வற்றல்-10கிராம் கோரைக் கிழங்கு-10கிராம் கறியுப்பு-10கிராம் வாய்விளங்கம்-10கிராம்...
பாதி எலுமிச்சை பழத்தை வினிகரில் நன்றாக நனைத்து சிறிது உப்பு போட்டு 2 நாட்கள் வைத்திருந்து பிறகு எடுத்து பாலுண்ணிகள் மீது...
முருங்கை கீரை, பசலை கீரை, ஆரஞ்சுபழம் ஆகியவைகளை உணவில் அடிக்கடி சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும்.
பப்பாளிக்காயை தினமும் சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் தேவையில்லாத கெட்டநீர் சிறுநீர் வழியாக வெறியேறி உடலிலுள்ள கெட்டநீர் குறையும்.
தக்காளி பழச்சாறில் சிறிது நேரம் கைகளை வைத்திருந்து எடுத்தால் உள்ளங்கை வியர்வை குறையும். மேலும் உடல் முழுவதும் வியர்வை அதிகமாக இருந்தால்...
வெந்தயத்தை தண்ணீர் விட்டு இரவில் ஊறவைத்து அதை காலையில் எடுத்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பருமனாகும்.
மஞ்சள், நெல்லி பொடி இரண்டையும் சேர்த்து பாலில் கலந்து குடித்து வந்தால் சர்க்கரை நோய் குறையும்.