கருத்தரித்தப் பெண்களுக்கு
லவங்கத்தை இடித்து தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து வற்றிய பிறகு வடிகட்டி வைத்து கொண்டு குடிக்க கொடுக்க கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு வரும்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
லவங்கத்தை இடித்து தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து வற்றிய பிறகு வடிகட்டி வைத்து கொண்டு குடிக்க கொடுக்க கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு வரும்...
அன்னாச்சி பழம்,கொய்யா,பப்பாளி இது ரொம்ப சூடு இதை தவிர்க்கவும். 7 மாதத்திற்கு மேல் சிறிது சாப்பிடலாம்.
காய் வகைகளில் கேஸ் அயிட்டம் உருளை, சேனை,சீனி வள்ளி,மரவள்ளி இதெல்லாம் அளவாக சாப்பிடவும்
வேப்பிலை, ஓமம், சுக்கு சமஅளவு பாலுடன் குடித்தால் சர்க்கரை வியாதி குணமாகும்.
2 அத்திப்பழங்கள், 2 பேரீச்சை, சிறிதளவு உலர் திராட்சை இவற்றை காலையில் சாப்பிட்டுவந்தால் எடை குறைவு,இரத்தம் குறைதல் போன்ற பிரச்சனைகள் குறையும்.
நித்திய கல்யாணி பூவில் 6 எடுத்து ஒன்றை டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு ஒரு டம்ளர் ஆக சுண்டக் காய்ச்சி வடிக்கட்டி கொடுத்து...
ஆப்பிள் பழம், தேன், ரோஜா இதழ், குங்குமப்பூ, ஏலக்காய் இவைகளை சேர்த்து முப்பது நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் ஆரோக்கியமான பிரசவம்...
முந்திரி மரத்தின் வேர்ப்பட்டை 30 கிராம் எடுத்து ஒன்றரை டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு ஒரு டம்ளராக சுண்டக்காய்ச்சி குடித்து வர நீரழிவு...
குங்குமப் பூவை சோம்பு நீரில் கரைத்து கொடுக்க ஆரோக்கியமான பிரசவம் ஏற்படும்.