நரம்பு வீக்கம் குறைய
நரம்பு வீக்கம் இருப்பவர்கள் பாதி டம்ளர் பசலைக்கீரை சாறு எடுத்து அதனுடன் அரை டம்ளர் கேரட் சாறு கலந்து குடித்து வந்தால்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
நரம்பு வீக்கம் இருப்பவர்கள் பாதி டம்ளர் பசலைக்கீரை சாறு எடுத்து அதனுடன் அரை டம்ளர் கேரட் சாறு கலந்து குடித்து வந்தால்...
பூனைக்காலி விதை, தண்ணீர் விட்டான் கிழங்கு, நிலப்பனை கிழங்கு, நத்தை சூரி விதை, சாலாமிசிரி, சிறுபீளை, அமுக்கரா ஆகியவற்றை எடுத்து சுத்தம்...
பாதாம் பருப்பு, பிஸ்தாப் பருப்பு, முந்திரிப் பருப்பு, சாலாமிசிரி ஆகியவற்றை தலா பத்து கிராம் எடுத்து அதனுடன் 200 மில்லி கரும்புச்சாற்றை...
சீரகம், இஞ்சி, கறிவேப்பிலை இவற்றை நீர்விட்டு அவித்து சிறிதளவு சர்க்கரை சேர்த்து குடித்தால் ஜீரணமாகி விடும்.
பப்பாளிப் பழத்தை தினமும் சிறு அளவு மட்டும் சாப்பிட்டு வந்தால் ஞாபக சக்தி பெருகும்.
வல்லாரை, வசம்பு பவுடராக்கி தேனில் கலந்து சாப்பிட ஞாபகசக்தி பெருகும். வல்லாரை கீரையை அடிக்கடி சமைத்து உண்டு வந்தாலும் நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும்.
வல்லாரைக்கீரை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும்.
வல்லாரைப் பொடியை தேனுடன் அல்லது தண்ணீருடன் கலந்து தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட ஞாபக சக்தி வளரும்.
தூதுவளை பொடியை தினமும் உணவுக்கு பின் காலை, மாலை சாப்பிட்டு வர ஞாபக சக்தி வளறும்.