இடுப்பு – Page 3

January 2, 2013

இடுப்பு சதை குறைய

இரவில் பாதி அன்னாசிப் பழத்தை சின்னதாக வெட்டி, அத்துடன் 2 ஸ்பூன் ஓமம் சேர்த்து தண்ணீர் ஊற்றி வேகவைத்து மறு நாள் காலை...

January 2, 2013

இலச்சக் கொட்டை கீரைகளை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் இடுப்பு பிடிப்பு மற்றும் எலும்பு கணுப்பிடிப்பு குறையும்.

January 2, 2013

துத்திக்கீரையை தொடர்ந்து மூன்று வாரங்கள் சாப்பிட்டு வர இடுப்பு வலி குறையும்.

January 2, 2013

வெந்தயம், வாதுமை பருப்பு, கசகசா, கோதுமை இவற்றை வறுத்து சர்க்கரை சேர்த்து பொடி செய்து நெய், பால் சேர்த்து லேகியம் போல்...

January 2, 2013

கடுக்காய், மஞ்சள் மற்றும் வேப்பிலைகளை எடுத்து வெங்காயச்சாறு விட்டு நன்றாக விழுதாக அரைத்துக் கொள்ளவும். இரவு படுப்பதற்கு முன் புண்கள் உள்ள...

January 2, 2013

சம அளவு பொடுதலை இலை, மிளகு, பூண்டு, சுக்கு மற்றும் பனை வெல்லம் இவைகளை எடுத்து நன்றாக அரைத்து 2 பாக்களவு...

January 2, 2013

இலுப்பை எண்ணெயை வெதுவெதுப்பாகச் சூடு செய்து ஆறிய பின் நன்றாக தடவி வெந்நீர் ஒத்தடம் கொடுத்து வந்தால் இடுப்பு வலி, நரம்புத்...

January 2, 2013

விழுதி இலை சாறுடன் நல்லெண்ணையை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இடுப்பு வலி குறையும்.

January 2, 2013

கட்டுக்கொடியிலையைப் பாலில் அரைத்து நெல்லிக்காயளவு எடுத்துஒரு டம்ளர் பாலுடன் கலந்து 2 வேளை குடித்து வந்தால் இடுப்பு வலி குறையும்.

January 2, 2013

உளுந்தம் பருப்பு உணவு வகைகளை உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் இடுப்பு பகுதி நரம்புகள் பலப்படும்.