கை, கால் வீக்கம் குணமாக
நீர் முள்ளி, நெருஞ்சில், வெள்ளரி விதை, கோவை இலை, சுரக்காய், நாயுருவி இலை, சோம்பு, கடுக்காய், மிளகு இவைகளை சம அளவு...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
நீர் முள்ளி, நெருஞ்சில், வெள்ளரி விதை, கோவை இலை, சுரக்காய், நாயுருவி இலை, சோம்பு, கடுக்காய், மிளகு இவைகளை சம அளவு...
வேப்பம்பூ, மஞ்சள், வெள்ளரிக்காய் இம்மூன்றையும் சேர்த்து அரைத்து உடல் முழுவதும் பூசி நன்றாக ஊற விட்டு பின்னர் குளித்து வர உடல்...
நீர்முள்ளி விதை, நெருஞ்சில் விதை, வெள்ளரி விதை ஆகியவற்றை சிதைத்து கஷாயம் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் தாது பலம் உண்டாகும்.
வெள்ளரிக்காயை சாப்பிட்டால் மந்தம் நீங்கும். நல்ல பசி உண்டாகும். ஜீரண சக்தி பெருகும்.
வெள்ளரிக்காயை வெட்டி கண்களில் வைத்துக்கொண்டால் கண்களுக்கு நல்ல குளிர்ச்சியும், ஒளியும் கிடைக்கும்.
வெள்ளரிக்காயை அரைத்து சருமத்தின் மீது பூசி வந்தால் மென்மையும் பிரகாசமும் கூடும்.
ஆரஞ்சு பழச்சாறு, இஞ்சிச்சாறு மற்றும் வெள்ளரிக்காய் சாறு ஆகிய மூன்றையும் கலந்து குடித்து வந்தால் தோலின் ஈரப்பதத்தை சரியாக்கி உடல் வெப்பம்...
நீர் முள்ளி விதை 40 கிராம் , நெருஞ்சில் விதை 20 கிராம் , வெள்ளரிவிதை 10 கிராம் சிதைத்து 1...
கொய்யா, முளைகட்டிய வெந்தயம், வெள்ளரி, எலுமிச்சை, திராட்சை, தக்காளி, வெண்பூசணிச்சாறு, வாழைத்தண்டு, முளைதானியங்கள், பேரிக்காய், சப்போட்டா, இளநீர், பசலைக்கீரை, முட்டைக்கோஸ், மாம்பழம்...
வாழைதண்டு, திராட்சை, ஆரஞ்சு, தக்காளி, நெல்லி, முளைத்த வெந்தயம், முட்டைக்கோஸ், தர்பூசணி, கேரட், எலுமிச்சை, வெண்பூசணிச்சாறு, பேரிக்காய், இளநீர், வெள்ளரிப் பழம்...