April 16, 2013
மாதவிடாயை தள்ளிப்போட
காலையில் வெறும் வயிற்றில் சுமார் 100 கிராம் பொட்டுக் கடலையை வாயிலே போட்டு மென்று விழுங்கினால் மாதவிடாய் தள்ளிப் போகும். கடலையை...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
காலையில் வெறும் வயிற்றில் சுமார் 100 கிராம் பொட்டுக் கடலையை வாயிலே போட்டு மென்று விழுங்கினால் மாதவிடாய் தள்ளிப் போகும். கடலையை...
தேங்காய் சாதம், எலுமிச்சை சாதம் தயாரிக்கும் போது பொட்டுக்கடலையை நன்கு வறுத்துக் கொட்டினால் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.
கொள்ளுக்காய் வேளை உல்ர்த்திய இலைப்பொடி 100 கிராம், பொட்டுக் கடலைப் பொடி 100 கிராம், துவரம்பருப்பு வறுத்தது 100 கிராம், மிளகு...
மிளகுடன், பொரிகடலை சேர்த்துப் பொடியாக்கி ஒரு ஸ்பூன் வீதம் மூன்று வேளை சாப்பிட்டு வர இருமல் குறையும்.