February 13, 2013
உடல் மினுமினுக்க
கஸ்தூரி மஞ்சள், பூலாங்கிழங்கு, பாசிப்பயறு ஆகியவற்றை அரைத்து தூளாக்கி அன்றாடம் அந்தத் தூளைக் கொண்டு குளித்து வந்தால் உடல் மினுமினுப்பாக ஆகும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
கஸ்தூரி மஞ்சள், பூலாங்கிழங்கு, பாசிப்பயறு ஆகியவற்றை அரைத்து தூளாக்கி அன்றாடம் அந்தத் தூளைக் கொண்டு குளித்து வந்தால் உடல் மினுமினுப்பாக ஆகும்.
பாசிப்பயறு, பூலாங்கிழங்கு, கஸ்தூரி மஞ்சள் ஆகிய மூன்றையும் சமஅளவு எடுத்து எலுமிச்சை பழச்சாறு சேர்த்து நன்கு அரைத்து உடல் முழுவதும் தேய்த்து...
பூலாங்கிழங்கு, கஸ்தூரிமஞ்சள் இரண்டையும் பொடி செய்து பாசிப்பயறு பொடி, கோதுமைத்தவிடு சம அளவு கலந்து காலையில குளிக்கும்போது சோப்புக்குப் பதிலாக இதை...
ரோஜாப்பூ இதழ்களை, பயத்தம்பயிருடன் 4, 5 பூலாங்கிழங்கை சேர்த்து விழுதாக அரைத்து எடுத்து, தினமும் உடலில் தேய்த்து அரை மணி நேரம்...