விதை நீக்கிய கடுக்காயை எடுத்து அரைத்து பொடி செய்து அதனுடன், கிராம்பு சேர்த்து நன்கு காய்ச்சி வடிகட்டி அதை குடித்து வந்தால் மலச்சிக்கல் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
விதை நீக்கிய கடுக்காயை எடுத்து அரைத்து பொடி செய்து அதனுடன், கிராம்பு சேர்த்து நன்கு காய்ச்சி வடிகட்டி அதை குடித்து வந்தால் மலச்சிக்கல் குறையும்.