ஜாதிக்காயை சிறுசிறு துண்டுகளாகச் சீவி அதை நெய் விட்டு சாப்பிட்டு வந்தால் சீதபேதிக் குறையும். தயிர், மோர், இளநீர் ஆகியவற்றை மட்டும் தாராளமாக சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
ஜாதிக்காயை சிறுசிறு துண்டுகளாகச் சீவி அதை நெய் விட்டு சாப்பிட்டு வந்தால் சீதபேதிக் குறையும். தயிர், மோர், இளநீர் ஆகியவற்றை மட்டும் தாராளமாக சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.