உடல் குளிர்ச்சி / வைத்தியம் · December 31, 2012

உட‌லில் சூடு குறைய

நெல்லிவற்றலை இரவு வெந்நீரில் ஊறவைத்து மறு நாள் காய்ச்சி வடித்து பால் சர்க்கரை சேர்த்து சாப்பிட்டுவர உட‌ல்சூடு த‌ணியும்.