உடல் சுறுசுறுப்பாகசுக்கை இடித்து பொடி செய்து சலித்து மதியம் ஒரு வேளை வீதம் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்.