இரத்தக் கட்டு குறைய

ம‌ஞ்ச‌ள்,க‌ஸ்தூரி ம‌ஞ்ச‌ள், நெல், இவைக‌ளைச் ச‌ம‌ அள‌வு எடுத்து,த‌ண்ணீர் விட்டு‌ அரைத்து  ந‌ன்றாக‌க் கொதிக்க‌ வைத்து  மிதமான சூட்டில் ப‌ற்றுப் போட‌  இரத்தக்கட்டு குறையும்.

Show Buttons
Hide Buttons