ஆரைக்கீரையை நிழலில் உலர்த்திப் பொடிசெய்து 30 கிராம் தூளை அரை லிட்டர் தண்ணீரில் பாதியாகக் காய்ச்சி பால், பனங்கற்கண்டு சேர்த்து பருக அதிதாகம் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
ஆரைக்கீரையை நிழலில் உலர்த்திப் பொடிசெய்து 30 கிராம் தூளை அரை லிட்டர் தண்ணீரில் பாதியாகக் காய்ச்சி பால், பனங்கற்கண்டு சேர்த்து பருக அதிதாகம் குறையும்.