மூலம் குறைய
வல்லாரை இலைகளை உலர்த்தி பொடி செய்து சூடாக இருக்கும் பசும்பாலில் கலந்து சிறிது நேரம் ஊற வைத்து சர்க்கரை கலந்து காலை,...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வல்லாரை இலைகளை உலர்த்தி பொடி செய்து சூடாக இருக்கும் பசும்பாலில் கலந்து சிறிது நேரம் ஊற வைத்து சர்க்கரை கலந்து காலை,...
கடுக்காய் வேர், பட்டை, பூ ஆகியவற்றை உலர்த்தி இடித்து சலித்து அரை கரண்டி அளவு எடுத்து காலை, மாலை என இருவேளை...
பசும் பால் 400 மில்லி, பசும் நெய் 50 கிராம், வெங்காயச்சாறு 100 மில்லி கிராம், அதிமதுரம் பொடி 20 கிராம்...
மருதாணி இலையை உலர்த்தி இடித்து பொடி செய்துக் கொள்ளவேண்டும். மருதாணி பவுடர், வாய்விளங்கம் பொடி ஆகியவற்றை பசும்பாலுடன் கலந்து தடவி வந்தால் உடலில் ...
சங்கன் வேர்பட்டை, கீழாநெல்லி, அதிமதுரம் ஆகியவற்றை ஒன்றாக சேர்த்து எலுமிச்சைபழச்சாற்றை விட்டு நன்றாக மைபோல அரைத்து மாத்திரைகளாக உருட்டி நிழலில் காயவைத்து...
சுக்கு தூளை கிழ்கண்டவாறு இளநீர் மற்றும் பசும்பால் ஊற்றி ஊற வைத்து உலர்த்தி பொடியாக்கி குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து வந்தால் வயிற்று தொடர்பான...
ஆட்டுப்பால், பழங்களின் சாறு, பசம்பால் ஆகியவைகள் 6 மாதத்திலிருந்து 12 மாதம் வரை தாய்பாலுடன் சேர்த்து அடிக்கடி சாப்பிட கொடுத்து வந்தால்...
சுத்தமான கோரோசனை மிளகுவுடன் சேர்த்து இடித்துப் பொடி செய்து பசும்பாலில் கரைத்துச் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் கட்டிகள் வராமல் தடுக்கலாம்
மிளகு, கசகசா, நெல்லி வற்றல் ஆகியவற்றை பசும்பாலில் ஊறவைத்து நன்றாகஅரைத்து குளிக்கப் போகும் முன் தலையில் தேய்த்து இளஞ்சூடான வெந்நீரில் தலை...
கீழ்கண்ட மூலிகைகளை எண்ணெயில் காய்ச்சி தைலம் செய்து தலையில் தேய்த்து வெந்நீரில் குளித்து வந்தால் கண் வலி, கண் எரிச்சல், மங்கலான...