June 21, 2013
ஒரு குடம் தண்ணீர் குடிக்க
சிறுபீளை வேரையும், குப்பைமேனி வேரையும் வாயில் போட்டு மென்று அடக்கிக்கொண்டால் ஒரு குடமும் அதற்கு மேலும் தண்ணீர் குடிக்கலாம்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சிறுபீளை வேரையும், குப்பைமேனி வேரையும் வாயில் போட்டு மென்று அடக்கிக்கொண்டால் ஒரு குடமும் அதற்கு மேலும் தண்ணீர் குடிக்கலாம்.
பூனைக்காலி விதை, தண்ணீர் விட்டான் கிழங்கு, நிலப்பனை கிழங்கு, நத்தை சூரி விதை, சாலாமிசிரி, சிறுபீளை, அமுக்கரா ஆகியவற்றை எடுத்து சுத்தம்...
நெருஞ்சில், சீரகம், சோம்பு, சிறுபீளை வேர் ஆகியவை தலா ஐம்பது கிராம் எடுத்து காய வைத்து இடித்துப் பொடி செய்துக் கொள்ளவேண்டும்....
சிறுபூளை வேரை எடுத்து மண், தூசி ஆகியவற்றை நீக்கி சுத்தம் செய்து நன்கு சிதைத்து கஷாயம் செய்து இருவேளை குடித்து வந்தால்...
கோபுரந்தாங்கி, சிறுபீளை, நெருஞ்சில், வெள்ளரி விதை ஆகியவற்றை நிழலில் உலர்த்தி, ஒன்றிரண்டாக இடித்துவைத்து ஒரு கைப்பிடியளவு 1லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்கவைத்து,...