December 13, 2012
கழுத்துவலி குணமாக
ஆடாதோடை இலையை தேங்காய் எண்ணெய் விட்டு வதக்கி ஒத்தடம் கொடுக்க கழுத்துவலி குணமாகும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
ஆடாதோடை இலையை தேங்காய் எண்ணெய் விட்டு வதக்கி ஒத்தடம் கொடுக்க கழுத்துவலி குணமாகும்.
ஒரு மண் சட்டியில் கண்டங்கத்திரி வேர்,ஆடாதோடை இலை,தூதுவளை இலை,சிற்றரத்தை அனைத்தையும் போட்டு தண்ணீர் ஊற்றி கொதிக்க வைத்து ,பின்பு காலை மாலை...
கீழ்க்கண்ட எல்லாப் பொருட்களையும் ஒன்றாக எடுத்து இடித்துப் பொடி செய்துக் கொள்ளவேண்டும். அந்த பொடியை எடுத்து இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டு...
ஆடாதோடை இலைகளை பிழிந்து சாறு எடுத்து,அரை லிட்டர் நல்லெண்ணெயில் கால் லிட்டர் சாறு சேர்த்து ,காய்ச்சித் தலையில் தேய்த்து குளித்து வந்தால்...